Вспышки концентрированной осознанности
Вспышки осознанности могут приходить одна за другой.
Во время работы же всё внимание на работе и всём, что с ней связано - эмоциях по поводу странных требований заказчика, багах, поиска решений, радости от достижений.
Перевод внимания с себя во время работы, или какой-то другой активности, которая заставляет поверить в маленького я, пытающегося что-то сделать в этом мире, потому что в нём что-то не так, стало приводить к качественно новым ощущениям жизни.
Переключение просто в бытие и расслабленное наблюдение за фокусом внимания. И всё, мир наполняется пространством, каким-то невероятным количеством звуков, тело - как один из объектов этого пространства. Плюс сами ощущения тела как будто бы совсем в другой плоскости..
Переключиться в бытие можно во время любой активности. Даже во время работы, как это ни странно. Даже во время коммуникации. Даже во когда уже включился в спор. Даже когда уже безвозвратно уснул. И даже если сон длится уже 30 лет.
Просыпаешься снова как будто бы в те же времена, когда ещё не успел уснуть. Как будто бы перенёсся во времени на 30 лет назад.
И что же вокруг? Невиданной красоты будущее предстало перед десятилетним мной сейчас. Мир полный взаимодействий. Вертикально стоящие люди проносятся с большой скоростью по дорожкам города будущего - электрические самокаты незаметно проникли в нашу жизнь - ещё одно маленькое чудо. Радость просто сидеть на мягком невероятно зелёном газоне в тени от дерева, с которого свисают и опадают яблочки.